Sonntag, 29. Juni 2008

Wie wird das Laufen durchgeführt


Jede Altersklasse startet in einem Massenstart. Wenn mehr als 12-15 Starter in einer Gruppe sind, werden wir die Gruppe teilen.

Bitte denkt daran, euch gut aufzuwärmen. Wenn ihr niemand dabei habt, der euch beim Laufen hilft, sagt es bitte. Wir werden versuchen, dass jemand da ist, der euch ein wenig unterstützt.

Die Strecke beginnt am Turnierplatz und führt mit kleinen, leichten Steigungen und ein paar Waldstücken durch die schöne Köflacher Gegend.

Bitte vergesst nicht, uns eure Trainingszeiten bekannt zu geben, damit wir euch in die für euch richtige Gruppe einteilen, falls es mehrere Startgruppen gibt.

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